Дружим со своим телом.

Добавил(а) GorAton

Этот тренинг о гармонии человека и его тела, он призван помочь Вам (в прямом смысле слова) подружиться со своим телом. Тело – последний козел отпущения ошибок человека. И это становится все более понятным в течение жизни. Тело - инструмент, которым мы творим все в своей жизни, то, чем мы себя предъявляем в социуме.

К проблемам тела относятся три состояния, вызывающие у нас чувство неудовлетворенности: болезнь, усталость, неуправляемость тела, которое буквально «живет своей жизнью». Порой оно начинает выступать едва ли не самостоятельной личностью, с которой нам приходится бесконечно пытаться о чем-то договориться. Наш тренинг о погружении «внутрь». О том, как отправиться в путь и обрести компас и карту внутри себя. О том, как вновь открыть для себя ту полноту, что покоится в самом центре внутреннего пространства пустоты.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В ЭТОМ ТРЕНИНГЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗДЕСЬ.
Тренинг состоится по мере комплектования группы. Подробная информация будет направлена Вам по контактному адресу, оставленному в заявке.

Тренинг поможет Вам:

• Почувствовать свое тело и научиться договариваться с ним.
• Приять себя, почувствовать уверенность в себе.
• Проявить себя в движении, ощутить и выразить образ себя.
• Создать свой желаемый образ, образ своего тела.
• Научиться раскрепощаться и самовыражаться.
• Получить навыки расслабления и эмоциональной разгрузки (в движении и звуке).
• Стать автором танцевальных импровизаций.
• Познакомиться с тантрическими и йогическими практиками.
• Научиться гармоничной походке, найти свой стиль и имидж.

Формат и особенности тренинга:

Продолжительность тренинга - 2 дня (или 4 вечера).

Для участия в тренинге нужна спортивная одежда, коврик.